36岁三个月泰国试管婴儿成功好孕

成功案例 2019-03-12 9 0

我今年36岁。第一个孩子也是4岁。我打算再怀孕2年左右。我想首先考虑流程,但是我在一年多的时间里没有成功。所以我在今年三月开始练瑜伽。第二次,但经过几个月的练习,仍然没有怀孕。考虑到年龄不小,我会在5月底再次向医生报告。 验血第一个月后,我的血糖水平比第一次怀孕前要好得多(可能是因为第一次孩子不孕的经历,改变了我的饮食习惯,没吃高油的东西,记得当我在我二十几岁,我最喜欢的是猪脚,绿豆,肥猪肉和其他高脂肪食物,但血胰岛素水平仍然很高,这就是为什么我不容易怀孕。

医生告诉我先去做有氧运动,不要停止瑜伽,在我的饮食中多吃水果和蔬菜。经过约两个月的有氧运动,医生评估我可以尝试在这个循环中吃排卵药物。在第12天,我回到了四个卵泡。邓博士说,病情非常好,内膜厚度足够。非常有希望。当我离开医院时,我立即打电话给我丈夫,并要求他在过去几天与我一起努力工作。在排卵期后,我没有停止锻炼。我像往常一样参加有氧和瑜伽课程。两周后,我决定怀孕。太开心了! 以下是一些提示供您参考: 瑜伽可以放松,提高睡眠质量。 2.吃爱龟降低胰岛素,使鸡蛋质量更好。 3.我是办公室工作人员,但我会在办公室准备易于吃的水果,如小西红柿,猕猴桃等,当我在午餐或晚餐前有点饿的时候,我会吃它并加入纤维。 4.吃坚果,我不确定是否有任何相关性,但在高温期间我经常吃坚果的周期似乎更长。我去costco买了一个全面的坚果和干果。我有点饿,可以用它作为零食。 我吃了苦瓜锭。我不小心听说苦瓜帮助了胰岛素的功能。我去康友梅买了日本苦瓜锭,我吃了中餐后吃了5个。 (如果医生感觉不对,你可以删除第六点。)6。当我和丈夫在一起时,我选择了早晨。过去的经验是,下班后很难与绅士一起工作。事情往往因为太累而放弃,所以我会在早上选择这样做。也许我会和公司一起休两个小时。两者的情绪和体力会更好,成功率也会更高。 7.有氧课程是必要的。当我怀上第一个孩子时,我只需练习瑜伽。花了10个月才取得成功。这次我认真听了医生,积极进行有氧运动。它只花了3个月。它很成功。

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